Psychohygiene am Arbeitsplatz

Supervision

Supervision ist Beratung im beruflichen Kontext mit dem Ziel die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit durch Psychohygiene am Arbeitsplatz zu fördern, um gesund und mit Freude die beruflichen Herausforderungen zu bestehen.

Dabei kann der persönliche Blick in der Einzelsupervision, die gemeinsame Reflexion eines Teams in der Teamsupervision oder der Erfahrungsaustausch von Menschen einer Berufsgruppe aus unterschiedlichen Institutionen oder Unternehmen mithilfe einer Supervisorin sehr gewinnbringend sein.

Einzelsupervision

  • Das berufliche Rollenverständnis bzw. die Rolle im System hinterfragen, definieren und gegebenenfalls korrigieren

  • Überforderung, aber auch Unterforderung, erkennen, um Burnout bzw. Boreout zu vermeiden

  • Konfliktbewältigungsstrategien lernen

  • Kommunikationsfähigkeit stärken

  • Planung und Umsetzung von beruflichen Veränderungen

  • Psychohygiene: Aus Frust wird Lust!

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Teamsupervision

  • Ein erfolgreiches Team bleiben bzw. werden

  • Rollenverständnis innerhalb eines Teams klären und verankern

  • Kommunikationsfähigkeit stärken

  • Visionen und Umstrukturierungen planen und umsetzen

  • Konflikte und Widerstände wahrnehmen und für die Zukunft einen gangbaren Umgang damit finden

  • Stärken und Ressourcen der einzelnen Teammitglieder in den Arbeitsalltag integrieren


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Gruppensupervision

Für Personen aus pädagogischen Einrichtungen, die den Austausch mit Menschen aus ähnlichen Institutionen (Kindergarten, VS, NMS, AHS, BHS) suchen.

  • Psychohygiene: Aus Frust wird Lust!

  • Umgang mit schwierigen Situationen im pädagogischen Umfeld

  • Erfahrungsaustausch – Elternarbeit

  • Konflikte als Pädagog*in schlichten

  • Selbstschutz bei Aggressionen im Berufsalltag

  • Emotionale Stabilität als Helfer*in bei Krisensituationen

  • Persönliche Grenzen wahrnehmen und lebbar machen


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Anker

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Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.
Henry David Thoreau